AGA大辞典

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【AGA】

知っていますか? 正しい意味。

【意味】

AGAとはAndrogenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」のこと。「壮年性脱毛」とも呼ばれ、思春期以降に始まって徐々に進行する成人男性の生理的な現象で、額の生え際や頭頂部の髪の毛が細く短くなり、髪が薄くなっていくのが特徴です1)。早い人では思春期を過ぎた20歳頃から発症し2)、日本人男性の発症率は約30%と報告されています3)

  • 1) 古江増隆総編集,坪井良治専門編集:中山書店,皮膚科臨床アセット6 脱毛症治療の新戦略, P104-108,2011
  • 2) 板見智:集英社,専門医が語る毛髪科学最前線,P32-35, 2009
  • 3) 坪井良治ほか:日本皮膚科学会雑誌 120: 977-986, 2010

【症状】

細い髪の毛が増える、髪にハリ、コシがなくなる、地肌が透けて見える・・・。そんな症状があったらAGAを疑ってみる必要があります。
AGAは進行性で、額の生え際と頭頂部の髪の毛が軟毛化して細く短くなり、進行すると額の生え際が後退して頭頂部の髪の毛がなくなっていきます。
脱毛パターンはさまざまで、額の生え際の脱毛を“M”、頭頂部の脱毛を“O”にたとえることもあります1)

AGAの進行過程には人種差があることから、現在日本では、日本人の脱毛パターンに即して修正された分類(高島分類)が使用されています1)

男性型脱毛症の分類(高島分類)

男性型脱毛症の分類(高島分類)

  • 1) 板見智:集英社,専門医が語る毛髪科学最前線,P44-49, 2009
  • 2) 古江増隆総編集,坪井良治専門編集:中山書店,皮膚科臨床アセット6 脱毛症治療の新戦略, P104-108,2011

【原因】

AGAの発症には、DHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンが関与していることがわかっています。また、遺伝的な要因なども影響していると言われます。

DHT(ジヒドロテストステロン)
主に精巣で作られ、血中を循環する男性ホルモンのテストステロンが、5α還元酵素により変化したものです。髪の毛の成長期を短くし、充分に成長しない毛(軟毛)を増やす原因物質と考えられています。

ヘアサイクルの乱れ
髪は一定の周期で成長し、自然に抜け、同じ毛包からまた新しい毛が生えてきます。この繰り返しをヘアサイクルと言い、「成長期」「退行期」「休止期」という3つの時期に分けられます。AGAの人は、DHTの影響により通常2~6年の成長期が数ヵ月~1年と短くなり、髪が充分に成長する前に抜けてしまったり、抜ける本数そのものが増えてしまうことで、全体のボリュームがなくなり地肌が見えるようになります1)

AGAのヘアサイクル

AGAのヘアサイクル

  • 1) 乾重樹:細胞工学 32:1050-1054,2013

【治療法】

病院では主に、AGAの進行具合に応じて、飲み薬や外用薬などの治療が行われています。

  • 坪井良治ほか:日本皮膚科学会雑誌 120: 977-986, 2010

【その他のケア】

正しいヘアケアや規則正しい生活は、髪の健康と成長をサポートします。

◆ヘアケア
ヘアケアの基本は、髪と頭皮を清潔に保ち、保湿・保護・活性化を促すことです。ヘアケアの具体的な方法には、シャンプー、リンス(トリートメント)、ブラッシング、頭皮マッサージなどがありますが、美しい髪を保つためには、正しい生活習慣を身につけることも重要です。

◆食事
偏りのない、バランスの良い食事が勧められています。髪の毛の主成分であるタンパク質はもちろん、糖質と脂質の三大栄養素、そしてタンパク質の合成を促進するビタミンやミネラルなどをバランスよく摂ることが大切です。

◆睡眠
睡眠不足は自律神経を乱して血行を悪くするため、髪の成長を妨げます。十分な睡眠をとることはもちろん、適度な運動や規則正しい生活が大切です。

◆飲酒・喫煙
お酒は適量なら血行を良くする効果がありますが、過度な飲酒は栄養バランスが乱れるとともに、アルコールの分解にビタミンやミネラルが消費されるため、ヘアケアには逆効果です。
また、タバコは血行を悪くして髪の成長を妨げるので、できれば禁煙することが望ましいです。

  • 古江増隆総編集,坪井良治専門編集:中山書店,皮膚科臨床アセット6 脱毛症治療の新戦略, P206-209,2011

【関連事項】

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